【 청년일보 】 "입속 건강이 무너지면 피부 장벽도 흔들린다"

많은 사람들이 피부 트러블이 생기면 화장품이나 피부 시술부터 떠올립니다. 하지만 피부과 진료 현장에서 환자들을 만나보면, 반복되는 염증성 피부 고민 뒤에는 의외로 ‘구강 건강 문제’가 숨어 있는 경우가 적지 않습니다.

입속은 단순히 음식을 씹는 기관이 아닙니다. 우리 몸 면역의 중요한 관문이며, 수많은 세균과 염증 반응이 가장 먼저 시작되는 공간입니다. 특히 잇몸 염증이나 치주 질환이 지속되면 체내 만성 염증 수치가 높아지고, 이는 피부 장벽 기능 약화와도 연결될 수 있습니다.

피부 장벽은 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 가장 중요한 방어막입니다. 하지만 몸속 염증 상태가 지속되면 피부는 쉽게 예민해지고, 붉어짐·건조함·여드름·트러블 같은 다양한 신호를 보내게 됩니다. 실제로 만성 치주염 환자 중 일부는 피부 염증 반응이 반복적으로 악화되는 경향을 보이기도 합니다.

특히 현대인들은 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관으로 인해 구강 면역과 피부 면역이 동시에 약해지는 경우가 많습니다. 양치 습관은 철저하지만 정작 잇몸 관리에는 소홀하거나, 정기적인 스케일링을 미루는 경우도 흔합니다. 그러나 건강한 피부를 유지하기 위해서는 피부 표면 관리만이 아니라 몸속 염증 관리 역시 함께 이루어져야 합니다.

피부과 의사로서 강조하고 싶은 점은 ‘좋은 피부는 건강한 생활 습관에서 시작된다’는 사실입니다. 하루 세 번의 올바른 양치, 치실 사용, 정기적인 치과 검진은 단순한 구강 관리가 아니라 피부 건강을 위한 생활 의학의 기본이 될 수 있습니다.

최근에는 피부 재생과 손상 회복 분야에서 PDRN 성분이 주목받고 있는데, 이는 피부 환경 개선과 재생을 돕는 보조적 역할로 활용되며 건강한 피부 회복 연구에도 다양하게 적용되고 있습니다.

결국 피부는 몸의 상태를 가장 먼저 보여주는 ‘건강의 거울’입니다. 아무리 좋은 화장품과 시술을 사용하더라도 몸속 염증 관리가 무너지면 피부는 쉽게 흔들릴 수밖에 없습니다.

특히 잇몸 염증과 구강 건강은 단순히 치아 문제에 그치지 않고 피부 컨디션과 면역 균형에도 깊게 연결되어 있어, 평소 올바른 치아 관리와 생활 습관 개선이 무엇보다 중요합니다.

건강한 피부는 화려한 관리 이전에 건강한 몸에서 시작된다는 점을 기억해야 하며, 꾸준한 구강 관리와 균형 잡힌 생활이 맑고 탄탄한 피부를 만드는 가장 기본적인 첫걸음이 될 수 있습니다.

글 / 김덕규(닥터킨베인 병원장)

㈜ 제론셀베인 대표이사
닥터킨베인 피부과의원 대표원장
연세대 세브란스병원 전문의
대한 피부 레이저 학회 공보이사
연세대 세브란스 에스테틱연구회 정회원
PDRN 항염재생치의학연구회 (치주염 치료와 재생) 정회원
대한 미용성형학회 정회원
대한 미용웰빙학회 정회원
대한 비만학회 정회원