[청년발언대] 노인기 영양 관리의 중요성
【 청년일보 】2020년 통계청 자료에 따르면, 2021년 우리나라 고령 인구(만 65세 이상)는 16.5%로 고령사회에 속하며, 2025년에는 고령 인구가 20%가 초과해 초고령사회로 진입할 것으로 예상된다. 또한, 2019년 통계청 조사에 의하면, 평균수명(0세 기대여명)은 남자 80.3세, 여자 86.3세로 지속적인 증가 추세를 보이고 있다. 그러나, 질병 없이 건강하게 사는 기간을 의미하는 건강수명은 2018년 66.4세로 같은 해의 평균수명보다 16.3년 낮다. 이는 노년기에 평균 약 16년을 질병과 함께해야 한다는 뜻이다. 대부분의 만성질환의 발생은 식생활과 관련이 있어 건강하고 행복한 노년생활을 위해서는 노년기의 영양관리가 매우 중요하다. 2019년 국민건강영양조사에 따르면, 65세 이상 고령자의 영양섭취부족 분율은 16.3%에 달했다. 씹거나 삼키는 기능과 몸에서 음식을 소화하는 기능이 약해지는 것은 자연스러운 노화의 현상이지만, 이는 음식을 통한 충분한 영양 섭취를 방해하는 문제를 야기한다. 시중에 이유식, 어린이 식품 등의 어린이를 위한 식품을 판매하는 것에 비해 고령자를 위한 식품은 찾아보기 어렵다. 또한, 어린이 급식을 위한 어린이급식관
- 청년서포터즈4기 이은영
- 2021-05-31 06:00