【 청년일보 】 현대사회에서 가장 큰 문제는 쓰레기 문제이다. 우리가 삶의 편의와 풍요로움과 산업발전 및 생산활동의 증가로 산업 폐기물도 증가하는 추세다. 폐기물 관리 시설의 부족이나 부실한 폐기물 처리 시스템은 환경에 심각한 문제를 발생시킨다. 환경 오염은 자연 환경에 유해한 물질이나 에너지가 추가되어 생태계의 균형을 깨뜨리고 인간 건강과 생태계에 부정적인 영향을 미치는 현상을 의미하며 환경 오염은 대기, 수질, 토양 등 다양한 요소에서 발생할 수 있으며, 사람들의 삶과 생태계에 큰 문제를 초래할 수 있다. 환경 오염 문제는 기후 변화, 생물 다양성 감소, 건강 문제 등 다양한 문제를 야기할 수 있으며 플라스틱 사용 증가로 인해 해양과 땅에 플라스틱 쓰레기가 무분별하게 배출되면서 플라스틱 오염 문제가 커지고 있다. 플라스틱은 분해되기 어렵기 때문에 생태계와 생물에도 악영향을 줄 수 있다. 일부 지역에서는 산업 폐기물을 적절하게 처리하지 않아 토양 오염과 지하수 오염이 발생하는 문제가 있다. 이러한 환경 오염 사례는 전 세계적으로 심각한 문제를 야기하고 있으며, 지속 가능한 환경 보호 및 보전 노력이 필요하다. 정부와 기업 등 모두가 협력하여 환경 오염을 줄
【 청년일보 】 미인은 잠꾸러기(?) 맞다. 과학적으로 미인은 잠꾸러기다. 광고에서 '미인은 잠꾸러기'라고 나온 뒤 피부 건강을 위해 잠이 필수적이라는 말이 널리 퍼져 있다. 결론부터 말하면 무조건 맞는 말은 아니지만 대체로 틀린 말은 아니다. 적절한 잠은 피부 건강에 매우 도움이 된다. 잠과 피부와의 관계는 성장호르몬을 빼 놓고 설명할 수 없다. 키나 세포의 성장을 자극하는 성장호르몬은 잠을 자는 초기 깊은 잠에서 주로 분비된다. 이 호르몬이 잘 분비되면 그만큼 세포에 필요한 영양분의 공급이 좋아지고 노폐물 제거도 탄력을 받게 된다. 피부 탄력에 상당히 도움이 된다는 이야기다. 이에 따라 올바른 수면 습관은 피부에 보약이라도 할 수 있다. 특히 초기 깊은 수면에 도움이 되다보니 10시부터 새벽 2시 사이의 잠이 진정한 피부의 보약이 된다. 주름을 관리하는 콜라겐 성분과 탄력을 관리하는 엘라스틴 성분은 낮 동안의 자외선과 스트레스 및 각종 피부 유해인자들로 인하여 파괴된다. 그러나 밤 10시부터 새벽 2시까지의 숙면은 뇌의 뇌하수체라는 호르몬의 중추에서 성장호르몬(GH)이 분비되고, 성장 호르몬에 의해서 피부의 콜라겐,엘라스틴이 재생된다. 이처럼 초기에 숙면
【 청년일보 】 "폭언·폭행에는 어떻게 대응해야 하나요?" Q1. 얼마 전부터 카페에서 알바를 시작했습니다. 카페 알바는 처음이라 메뉴를 만들 때 가끔 실수할 때가 있는데요, 제가 잘못한 건 맞는데, 그때마다 사장님이 "xx야, 넌 도대체 도움 되는게 뭐냐", "이거 완전 xx이다"라는 식으로 인격 모독적 발언과 함께 욕설을 하세요. 손님들이 있는 앞에서도 서슴없이 하시는데 너무 수치럽습니다. 사장님에게 실제로 맞은 것은 아니지만 어딜 맞은 것 보다 더 아프고 힘이 드네요. 폭행이 아닌 폭언도 신고가 될까요? A1. 근로기준법 제8조에서 금지하는 '폭행'이란 일반적으로 사람의 신체에 대해 유형력을 행사하는 것이고 이는 형법 제260조에 규정된 폭행의 의미와 같습니다. 따라서 신체에 대한 물리적인 고통, 상해만을 의미하지 않으며 객관적으로 통상인의 자유를 상실케 할 정도면 충분한 것이므로 사용자의 지속적인 언어폭력(폭언 등)도 근로기준법 제8조에서 금지하고 있는 폭행금지의무 위반으로 처벌될 수 있습니다. Q2. 한 달 전부터 학교가 끝난 후 하루에 4시간씩 집 근처 식당에서 아르바이트를 하고 있습니다. 분명 홀서빙 아르바이트라고 했는데 오토바이 배달까지 시키고
【 청년일보 】 고령이란 용어에 대한 정의는 보편적으로 일정한 것은 아니다. 한국의 고령자 고용촉진법시행령에서는 55세 이상을 고령자, 50~54세를 준고령자(2조)로 규정하고 있으나 UN은 65세 이상의 인구가 총인구에서 차지하는 비율이 7% 이상일 때 고령화사회라고 보고 있다. 정부는 국정과제 중 하나로 100세 시대 일자리·건강·돌봄체계 강화 등을 포함하고 있으며, 어르신들이 건강하고 질 높은 노후를 보낼 수 있도록 일자리와 건강 돌봄을 지원한다는 목표로 가지고 있다. 4차 산업혁명을 기반으로 다양한 기술을 활용한 생활밀착형 돌봄을 확산시키겠다는 내용도 포함하고 있다. 고령친화산업은 요양 서비스와 노년층이 사용하는 복지용구부터 식품까지 다양한 분야를 포함한다. 대한민국은 2025년 65세 이상 고령인구 비율이 20%를 넘는 초고령사회에 진입할 것으로 예상되며 고령화속도는 37개 OECD 국가 중 빠르게 성장할 것으로 보인다. 그러나 우리나라의 고령친화산업은, 정부의 지원정책에도 불구하고 산업적인 측면에서 볼 때 아직 걸음마 단계에 있다고 할 수 있다. 고령친화산업의 발전은 신산업 수익창출, 일자리 창출, 돌봄인력 부족 문제 대응 등 측면에서 경제 및 사
【 청년일보 】 정부는 KC 인증(국내안전 인증)을 받지 않는 제품의 해외 직접구매(이하 직구) 80개 품목의 해외 직구 금지를 사실상 철회했다. 최근 '알테쉬'(알리익스프레스·테무·쉬인)를 비롯한 직구 플랫폼을 통해 유통된 어린이용 장신구 등에서 기준치 수백 배에 이르는 발암물질 검출에 따른 조치를 철회한 것이다. 정부는 관계부처합동 기자회견을 통해 해명에 나섰다. 80개 품목 중 위해성이 확인된 제품만 직구를 차단할 방침이었다고 설명한 것이다. 사과도 이어졌다. 지난 16일 대책 발표 때 상세하고 구체적인 설명의 부재로 국민께 혼선을 끼쳐 죄송하다는 내용이다. 국무조정실은 지난 19일 정부서울청사 브리핑에서 사흘 전인 16일 'KC 미인증, 80품목의 해외 직구 금지'를 밝히며 내달 중 실시한다는 발표와 달리 "안전성 조사 결과에서 위해성 확인 제품만 반입 제한해 나갈 계획"이라며 "80품목에 대해 사전적 해외 직구를 차단·금지하는 것은 전혀 사실이 아니다"고 밝혔다. 앞서 서울시가 '가정의 달' 중국 플랫폼 알리익스프레스와 테무 판매 상품 중 완구와 학용품 등 높은 수요가 예상되는 어린이 제품 9개에 대한 안전성 검사를 실시한 결과, 어린이 점토와 활동
【 청년일보 】 "콜라겐, 젊고 탄력 있는 피부의 대명사." 콜라겐은 종종 젊고 탄력 있는 피부의 대명사로 여겨집니다. 하지만 이 놀라운 단백질의 이점은 단순히 외모를 넘어서 우리 몸 전체의 건강에 깊숙이 관여하고 있습니다. 이번 기사에서는 콜라겐이 피부뿐만 아니라 우리 몸의 다양한 조직에서 수행하는 필수적인 역할들을 탐구하려고 합니다. ◆ 콜라겐의 역할과 중요성 콜라겐은 우리 몸에서 가장 풍부하게 발견되는 단백질로, 피부, 뼈, 치아, 근육, 혈관, 눈에 있는 각막, 소화 시스템 등 거의 모든 주요 기관에 존재합니다. 콜라겐은 세 가닥의 실이 꼬여있는 스프링 같은 형태를 이루면서 피부를 포함한 다양한 신체 장기를 구조적으로 단단하게 바쳐주는 역할을 합니다. 마치 콘크리트 건물의 철근과도 같습니다. 예를 들어 뼈와 치아는 콜라겐 구조물 위에 미네랄이 단단하게 붙으면서 완성됩니다. 안구 각막의 구조를 만들어 주는 콜라겐은 차곡차곡 정돈된 결정체 형태를 이루어 투명함을 유지할 수 있습니다. ◆ 피부 탄력의 핵심, 콜라겐과 엘라스틴 콜라겐은 피부 진피층을 채워주는 가장 중요한 물질입니다. 진피층의 80%를 구성하는 콜라겐은 탄력 섬유라고도 불리는 ‘엘라스틴’ 단백
【 청년일보 】 웰빙은 우리의 몸과 마음이 질적으로 풍요로운 삶을 추구하고자 하는 현대인들의 열망이다. 정신적, 육체적인 건강과 행복, 복지와 안녕을 의미하고, 사회적 의미는 물질적 부가 아니라 진정한 삶의 질을 강조하는 생활 방식을 가리킨다. 웰빙은 미국 중산층이 첨단 문명에 대항해 자연주의, 뉴에이지 문화 등을 받아들이면서 대안으로 선택한 삶의 방식이다. 우리나라도 2003년 이후 건강에 대한 관심이 높아지고 건강과 관련한 소비가 급속히 증가하면서 웰빙 문화가 확산되어 건강·의류·여행 등 각종 상품이 등장했다. 사람이 살아가는 데 가장 기본이 되는 세 가지 요소가 바로 '의·식·주'이다. 21세기에 들어 잘 먹고 잘 사는 '웰빙' 시대의 막이 오르면서, 많은 사람들이 자신이 먹는 음식에 대해 관심을 갖게 되었다. 이 관심은 안전한 농산물을 위해 화학제품과 농약에 대해 반감을 불러일으켰으며, 많은 농산물 생산자들이 이에 부응하여 다양한 친환경적 농법들을 연구하고 개발에 주력했다. 건강한 생활을 위해서는 삶의 질과 환경이 매우 중요하며, 무시할 수 없는 문제이다. 자연과 조화롭게 살면서 친환경적인 선택을 하는 것이 건강한 라이프스타일을 만드는 데에 도움이 된
【 청년일보 】 물만 자주 마셔도 피부 미인이 된다(?) 이 말은 사실일까? 그렇다. 우리가 일상생활에서 물만 많이 자주 마셔줘도 피부가 좋아지는 효과를 누릴 수 있다. 우리 인체의 70%가 물로 체워져 있다고 해도 과언이 아니다. 인간의 생명활동에 필수적인 것이 바로 물이다. 인간은 음식을 섭취하지 않고서는 한 달여 간을 버틸 수 있지만 물 없이는 단 3일도 버티기 힘들다. 이렇게 물은 우리 생명의 근원인 가운데 피부에도 가장 중요한 요소로 꼽힌다. 실제로 우리 피부는 외부에 노출 되어 있는 가장 큰 부위이기 때문에 수분 손실이 항상 일어나고 있다. 이 때문에 우리 피부는 쉽게 건조해질 수 있다. 피부가 건조해질 경우 피부건강이 악화되는 것은 뻔한 일이다. 따라서 수분의 섭취는 그만큼 중요하다. 피부 건강과 직접적인 연관성을 가지고 있기 때문이다. 또한 물을 많이 마시면 땀이나 소변을 통해 피부 노폐물을 섞여 배출 하니 이 또한 피부에 좋은 영향을 미친다. 보통 사람들은 평균 2리터 정도를 마셔줘야 한다고 하지만 이를 지키기란 쉽지 않다. 평소에 커피나 차 보다는 물을 마시는 습관이 어느 정도 있어야 한다. 한꺼번에 쭈욱 많이 마시는 것 보다 자주 습관
【 청년일보 】 "사장님에게 전화로 폭언을 듣는 경우 녹취를 해도 되는 것인가요?" Q. 최근 카페에서 아르바이트를 시작하였는데, 사장님이 본인이 짜증이 난다는 이유만으로 가끔 전화로 폭언을 하는 경우가 있습니다. 처음에는 넘어가려 하였으나 너무 힘들고 속상해 직장 내 괴롭힘으로 신고하려고 하는데, 직장 내 괴롭힘은 알아보니 자료가 중요하다고 들었습니다. 사장님이 저에게 하는 폭언을 몰래 녹취해도 괜찮은 것일가요? A. 원칙적으로 통신비밀보호법 제3조 제1항에서는 타인간의 대화 녹음 또는 청취하는 행위를 금지하고 있으나 대화 당사자 중 일방의 녹음 행위는 허용이 됩니다. 다만, 음성권은 헌법적으로 보장되고 있는 인격권에 속하는 권리(헌법 제10조 제1문)로 동의없이 상대방의 음성을 녹음하고 이를 재생하는 행위는 특별한 사정이 없는 한 음성권을 침해하는 행위에 해당해 불법행위를 구성한다는 사례가 판시되어 주의가 요구됩니다. 따라서 먼저 해당 사장님에게 폭언은 '직장 내 괴롭힘'에 해당할 수 있는 행위이므로 더 이상 해당 행위를 하지말라고 통보, 계속 진행할 시에는 녹음을 할 것임을 전달한 후 그럼에도 불구하고 지속적으로 반복될 시에는 녹음을 할 것을 권해드리는
【 청년일보 】 올해 보험회사들의 사망률 등을 정리한 통계 데이터 '경험생명표'가 공개됐습니다. 보험개발원이 올 1월 생명보험 가입자 통계를 이용해 발표한 남성의 평균 기대수명은 86.3세로 늘어났고, 여성도 90.7세로 지난 5년 전 조사 대비 늘어났습니다. 불과 10년 뒤 전국민의 절반이 50세 이상에 접어들면서 은퇴 후 삶에 대한 준비가 무엇보다도 강조될 필요가 있음을 자각해야만 합니다. 특히 각종 매스컴에서 100세 시대를 얘기하지만 사실 지금의 의료 기술로 현실적인 100세 시대가 오려면 50년 뒤 미래에나 적용될 얘기일 것이란 전망도 나옵니다. 이유는 질병 때문인 데 각종 수술기법과 약물 치료, 첨단 방사선 치료 등을 통해 암의 조기 발견과 치료 또는 근골격계 질환 치료 등으로 분명 생명 연장의 꿈은 점진적으로 현실화 하고 있습니다. 그러나 뇌졸중과 심근경색, 기타 노인성 질환의 대부분은 치료약 발전의 답보 상태에서 전세계적으로 사망원인 1~5위권 안에 항상 들어있는 질병이 대부분입니다. 이러한 질병은 사실 예방이 가장 획기적인 치료이며 다행스럽게 적절한 운동과 식사 및 스트레스 관리를 통해 충분히 효과적인 예방이 가능하다는 것은 상식선에서 통용되
서울특별시 영등포구 선유로49길 23, 415호 (양평동4가, 아이에스비즈타워2차) 대표전화 : 02-2068-8800 l 팩스 : 02-2068-8778 l
법인명 : (주)팩트미디어(청년일보) l 제호 : 청년일보 l 등록번호 : 서울 아 04706 l 등록일 : 2014-06-24 l 발행일 : 2014-06-24 |
편집국장 : 성기환 | 고문 : 고준호ㆍ오훈택ㆍ고봉중 | 편집·발행인 : 김양규
청년일보 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2019 청년일보. All rights reserved. mail to admin@youthdaily.co.kr
UPDATE: 2025년 05월 20일 20시 55분
