【 청년일보 】 친족간 한자리에 모일 수 있는 기회인 설 명절 연휴가 시작됐다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태가 좀 처럼 사그러들지 않아 친족들과 만나기도 쉽지 않은 상황이 됐으나, 명절 연휴 만큼 힐링을 취하기 좋은 기회도 없다.

하지만 명절 연휴 기간 갑자기 몸이 아프다면 난감할 수밖에 없다. 평소라면 언제든 병원을 방문해 진료를 받을 수 있지만, 연휴 기간에는 대부분의 병·의원이 문을 닫아 진료를 받는 게 쉽지 않기 때문이다.

상태가 심각해 응급실을 찾아야 할 정도가 아니라면, 집에 가지고 있는 의약품 등을 임의로 복용하는 것이 최선의 방법이다.

따라서 설 명절을 안전하고 건강하게 보내기 위해서는 의약품의 올바른 사용방법, 구매요령 등 ‘안전 정보’를 미리 파악해두는 것이 좋다.

◆ ‘소화기 질환’ 예방 위해서는 과식 삼가야

명절 기간 가장 흔하게 발생하는 질환은 ‘소화기 질환’이다. 아무래도 평소보다 음식을 많이 먹게 되고, 기름진 음식을 먹는 경우도 많기 때문이다.

소화기 질환을 예방하기 위해서는 우선 과식을 피해야 한다. 과식 등으로 소화불량이 생길 때 복용하는 소화제는 음식물을 분해해 소화하기 쉽게 돕는 소화 효소제, 복부 팽만감을 개선하는 가스제거제, 위장관의 운동을 촉진하는 위장관 운동 개선제 등이 있다.
  
약국이나 편의점에서 구입할 수 있는 안전상비의약품으로는 ‘소화효소제’와 ‘가스제거제’ 등이 있다.
  
소화효소제의 주성분은 ‘판크레아틴’, ‘디아스타제’ 등이 있으며 사람에 따라 알레르기가 발생할 수 있으므로 주의해야 한다. 가스제거제의 대표적인 성분은 ‘시메티콘’으로 위장관에서 발생하는 가스가 빨리 배출되게 해 복부의 불쾌감이나 팽만감을 개선한다.
  
위장관 운동 개선제는 의사 처방에 따라 사용되는 전문의약품으로 위장관 기능이 떨어져 복부 팽만감, 복통, 식욕부진 등의 증상이 있을 때 사용하며 일정 기간 복용해도 증상이 나아지지 않으면 장기간 복용하지 않는 것이 바람직하다.
 
설사 또는 묽은 변 등의 증상이 있을 때 복용 할 수 있는 지사제(설사약)에는 장운동 억제제, 수렴·흡착제 등이 있다.
 
장운동 억제제는 장의 연동운동을 감소시켜 설사를 멈추게 하는데, 만약 설사와 함께 발열· 혈변·심한 복통 등의 증상도 있다면 감염성 설사로 의심되므로 지사제를 복용하지 말고 의사의 진료를 받아야 한다.
  
수렴·흡착제는 장내 독성물질이나 세균 등을 장 밖으로 빠르게 배출시켜 설사를 멈추게 하는데, 이 약은 공복에 복용해야 하고 다른 약과 함께 복용하는 경우에는 간격을 두고 복용하는 것이 바람직하다.
  
설사약은 제품마다 복용 연령이나 투여 간격 등이 다르므로 제품의 용법·용량 및 주의사항을 확인하고 복용하는 것이 좋다.

◆ 아이 열 나면 ‘해열제’ 복용…두드러기에는 ‘항히스타민제’
 
어린이가 열이 나는 경우 의사의 진료가 필요하지만, 병원에 갈 수 없는 경우 해열제를 복용할 수 있다.
  
어린이 해열제는 주로 ‘아세트아미노펜’이나 ‘이부프로펜’(또는 덱시부프로펜) 성분이 함유되어 있으며 반드시 제품 설명서의 용법·용량에 따라 체중·연령에 맞게 정확한 양을 복용해야 한다.
  
‘아세트아미노펜’은 체중·연령에 맞지 않게 많은 양을 복용할 경우 간 손상을 유발할 수 있어 주의해야 하며 하루 최대복용량(4,000mg)을 초과하지 않아야 한다. ‘이부프로펜’은 위를 자극하거나 신장의 기능을 방해할 수 있어 토하거나 설사 등 탈수 위험이 있는 경우 먹이지 않는 것이 좋다.
 
24개월 이하 영·유아가 감기에 걸리면 반드시 의사의 진료에 따라서 감기약을 복용해야 하며 부득이 감기약을 먹었다면 보호자가 주의 깊게 살펴야 한다.

만약 음식을 먹은 후 가려우면서 피부가 붉거나 부풀어 오르는 두드러기가 발생하면 먹는 약이나 바르는 약을 사용할 수 있는데, 주로 ‘항히스타민제’가 사용된다.
  
먹는 약의 대표적인 부작용은 졸음·진정작용과 같은 중추신경계 부작용으로, 자동차 운전 등 위험할 수 있는 기계조작 등을 주의해야 하며 6세 이하의 아이가 먹어야 하는 경우에는 의사나 약사와 상의 후 연령에 맞는 약을 복용해야 한다.
  
바르는 약은 상처가 있는 곳을 피해 바르고 눈에 들어가면 즉시 물로 씻어내야 하며, 5~6일간 투여해도 증상이 나아지지 않으면 사용을 중지하고 의사나 약사와 상담하는 것이 좋다.

식약처 관계자는 “설 명절을 맞아 올바른 의료 제품 구매·사용 요령 등 안전 정보를 참고하여 건강하고 즐거운 명절 연휴를 보내시길 바란다”고 당부했다.

【 청년일보=안상준 기자 】