【 청년일보 】 "코로나19의 위협으로부터 일상을 되찾는 한 해를 만들어가겠습니다" 김한정 국회의원(더불어민주당, 경기 남양주을) 존경하는 남양주시민 여러분! 사랑하는 당원동지 여러분! 김한정입니다. 코로나19로 힘들었던 한 해를 보내시느라 얼마나 고생이 많으셨습니까. 일 년 가까이 방역수칙을 지키시느라 생업도 몸도 마음도 모두 힘드시지요? 위로 드립니다. 코로나19 경제 피해를 줄여보고자 작년, 4차례에 걸쳐 약 40조원의 추경예산을 편성하여 지급했습니다만, 국민의 어려움을 해소시키기에는 많이 모자란 현실입니다. 올해 2021년 총 558조원의 예산을 편성하여 특히 많은 피해를 입으신 자영업 및 소상공인 지원과 전 국민 백신접종을 대비하도록 했습니다. 존경하는 남양주시민 여러분, 올해는 코로나19의 위협에서 국민 모두가 해방되는 해가 되기를 바랍니다. 제가 본부장으로 있는 더불어민주당 국난극복본부에서는 확진자 증가 등 방역 불안을 해소하고, 위기에 처한 자영업 등 생업 보호를 위해 최대의 노력을 기울이고 있습니다. 당장 오는 1월 11일부터 시행되는 총 9조 3천억원 규모의 맞춤형 피해지원을 통해 3차 재난지원금 등이 소상공인을 포함한 약 580만명을 대상
【 청년일보 】 “여수항, 새로운 미래 100년의 밑그림을 그리겠습니다” 주철현 국회의원(더불어민주당,여수시갑) 존경하고 사랑하는 여수시민 여러분! 여수 시민대표 국회의원 주철현입니다. 힘찬 기운을 품고 하얀 소띠의 해, 신축년(辛丑年) 새해가 밝아오고 있습니다. 2021년 신축년 새해에도, 더욱 건강하시고, 소망하시는 모든 일 다 이루시길 기원드립니다. 2020년은 유례없는 코로나19 감염병으로 모두가 힘든 시간이었습니다. 시민 여러분께서는 불편을 감내하시고, 마스크 쓰기와 사회적 거리두기 등 개인예방수칙을 잘 지켜, ‘K-방역’이라는 세계적 모범을 세워주셨습니다. 최근 백신과 치료약이 출시되면서 어둠의 긴 터널 끝이 보이고 있습니다. 서로 조금씩 양보하고 희생하면서 함께 힘을 모아가면, 우리는 머지않아 코로나19를 극복하고, 새로운 미래를 맞이할 수 있을 것입니다. 존경하고 사랑하는 여수시민 여러분! 2020년, 저는 여수시민의 전폭적 지지로 ‘여수시민 대표 국회의원’에 당선됐습니다. 시민의 큰 사랑을 느끼면서, 고향 여수를 위해 의정활동을 펼칠 수 있었던 행복하고, 소중한 시간이었습니다. 정말 감사합니다. 금려월경(金麗月京), 시민의 사랑에 보답하기 위
【 청년일보 】 신 년 사 남인순 국회의원 (더불어민주당·송파병) 감사와 희망의 인사를 올립니다. 다사다난했던 경자년(庚子年) 한 해가 저물고 대망의 신축년(辛丑年) 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이하여 청년일보 임직원 및 애독자 여러분 복 많이 받으시고, 평화와 배려가 가득하시길 기원합니다. 그리고 지난 한 해 동안 저에게 보내주신 따뜻한 사랑과 응원에 감사드립니다. 지난 2020년은 신종감염병인 코로나19 팬데믹으로 그 어느 때보다 힘들고 어려웠지만, 온 국민이 연대와 협력으로 위기를 성공적으로 극복해온 소중한 한 해였습니다. 문재인 정부와 더불어민주당은 코로나19 확산 방지와 소상공인·자영업자 등 민생을 지원하고 취약계층에 대한 사회적 돌봄체계 구축에 심혈을 기울였습니다. 개방성과 투명성, 민주성에 기초한 K-방역은 전 세계적 방역의 표준이 되고, 성공적인 모델로 평가받았습니다. 세계 경제가 마이너스 성장에 직면하는 등 대공황 이후에 최대의 위기를 맞았지만, 우리나라는 2020년 OECD 회원국 중 경제성장률 1위로, 방역뿐만 아니라 경제에서도 가장 선방하는 나라로 평가받았습니다. 또한 촛불시민혁명의 개혁과제를 이행하고, 국민이 주인인 나라, 다함께 잘사
【 청년일보 】 서울중앙지법 형사 25-2부(재판장 임정엽)는 23일 입시비리와 사모펀드 관련 혐의로 기소된 정경심 동양대 교수에게 징역 4년, 벌금 5억원을 선고했다. 조국 전 장관은 정경심 교수의 실형 선고에 대해 SNS에 “너무도 큰 충격”이고 “제가 장관에 지명되면서 이런 시련은 어쩌면 피할 수 없는 운명이 되었다”며 즉각 항소 의사를 밝혔다. 일각에서는 장관에 지명되지 않았다면 부인이 구속되는 상황이 연출되지 않았을 것이란 의미가 담긴 말이라는 해석도 나오고 있다. 사회적 통념상, 관행적으로 이뤄져 왔던 일들에 대해 장관 취임이라는 왕관을 쓰게 되면서 따른 사회적 책임에 겪지 않아도 될 일들에 대한 책임을 지게 되었다는 자조 섞인 말이란 뜻이다. 이날 SNS에 적힌 조 전 장관의 말 어디에서도 유죄 판결 부분에 대한 사과의 말은 없었다. 정경심 교수의 재판을 맡았던 재판부는 정 교수를 법정구속하면서 “피고인(정 교수)은 단 한번도 자신의 잘못을 인정하지 않았다”며 “진실을 말하는 사람에게 정신적인 고통을 가했다”고 밝혔다. 법조계 등에 따르면 정교수의 법정 구속은 죄를 뉘우치거나, 피해자와의 합의, 추가적인 증거 인멸이나 핵심 증인들과의 짜맞추기 등
【 청년일보 】본격 겨울 한파가 시작됐다. 이럴 때 가슴 통증이 생기면 젤 먼저 떠올리는 것이 심장마비다. 오래전, 방송국 선배가 심근경색으로 30대에 세상을 떠났고, 친구 아버지도 협심증으로 주무시다 하늘나라로 가셨다. 예고 없이 찾아오는 돌연사! 1년에 약 3만 명이 병원 밖에서 돌연사하고 돌연사의 90%는 심장마비가 원인이다. 대부분 심장에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 발생한다. 갑자기 추워진 오늘 같은 날! 코로나19로 병원 가기도 쉽지 않은 지금! 갑자기 가슴 통증이 시작됐다면 구체적으로 어디가, 어떻게, 언제 아픈지 한번 꼼꼼하게 따져보자! ◆조이고 짓누르는듯한 가슴 통증? 갑자기 조이고 짓누르는 듯한 가슴 통증이 나타났다가 사라지고, 턱이나 팔로 퍼지는 느낌이 든다면 협심증, 심근경색이 의심된다. 특히 급성 심근경색은 병원에 도착하기 전에 심장마비로 사망할 수 있는 초응급 상황이다. 심근경색의 전형적인 증상은 왼쪽 가슴의 극심한 통증이지만 오른쪽 가슴이나 상복부에 답답하거나 무거운 느낌이 들고 식은땀이 나면서 체한 것처럼 속이 더부룩해도 의심된다. 심근경색 얘기가 나와서 말인데, 방송을 준비하다 황당(?)했던 적이 있다. 언젠가 지하철에서
【 청년일보 】 이집트의 수학자. 유클리드가 이런 말을 했죠. “공부에는 왕도가 없다!” 근데 진짜 없을까요? 저는 있다고 생각하는 1인입니다. 그래서 학창 시절, 엄친딸 엄친아였던 의사들에게 물었습니다. 처음엔 없다 그러시더니 인터뷰하다 보니 비법들이 줄줄 나왔습니다. 수능이 끝났고, 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 2.5 단계로 격상되면서 또다시 학교와 학원 수업은 비대면으로 전환됐습니다. 학생들은 공부하기 힘들고, 학부모들은 어떻게 공부시켜야 할지 난감한 지금인데요. 그래서 준비했습니다. 의사들의 공부법 1탄! ◆미대에서 의대로 진로 변경! 암기 여왕의 시/ 지각 공부법 서희선 교수/ 가천대 의대 가정의학과 의대 들어가기 전, 화가가 꿈이었습니다. 학창 시절, 상/하위 옷의 배색이 안 맞으면 기분이 안 좋고 침구류 배색도 안 맞으면 참지 못했습니다. 나쁘게 말하면 까탈스럽고 좋게 말하면 색에 예민한 학생이었죠. 그래서 저는 공부할 때 이 점을 적극적으로 활용했습니다. 암기해야 할 내용을 모두 시각화해서 저장하는 방법! 그것도 제 맘에 딱 드는 색깔로! 그랬더니 눈에 쏙쏙 들어오고 정말 잘 외워졌습니다. 미대 가려다 갑자기 진로를 바꿔 이과 공부를 하
【 청년일보 】 내 몸의 변화를 추적 관찰하라! 건강검진, 왜 받으세요? 지금 내 몸 어딘가에 자라고 있는 병의 씨앗을 발견하기 위함이 가장 큰데요. 비싼 돈 주고 하는 검사인만큼 챙겨야 할 게 하나 더 있습니다. 건강검진 결과에는 우리 몸에 대한 과거와 현재의 성적이 담겨 있고 이를 토대로 혹시 모를 내일의 질병을 예방하는 중요한 단서입니다. 근데 작년과 비교해 올해 얼마나 체중이 늘었는지 근육량은 얼마나 감소했으며 혈압과 혈당. 콜레스테롤 수치는 어떻게 변했는지 체크 하는 사람 있으신가요? 아마도 우편이나 이메일로 결과지를 받고 자신의 수치가 정상인지 아닌지 정도만 확인한 후 안도의 한숨을 내 쉴 텐데요. 건강검진의 목적이 지금의 병을 진단하는 것도 있지만 내 몸의 변화를 추적 관찰해 미래를 대비하는 지표가 된다는 사실, 잊지 마세요. ◆건강검진도 내 몸에 맞게 큐레이션! 건강검진, 어떻게 받냐 물어보면 하나같이 말합니다. 병원에서 추천해주는 기본형으로 받았다고! 나이와 생활 습관, 가족력이 다른데 왜 같은 검사를 받을까요? 이제는 건강검진도 내 몸에 맞게 큐레이션 받는 시대입니다. 먼저, 이전 검사에서 주의나 이상 소견이 있었던 항목은 정밀 검사를 추가
【 청년일보 】 코로나19 여파로 올해 건강검진 수검률이 감소했다죠. 국민건강보험공단 발표에 의하면 지난달까지의 수검률이 평소 절반에도 미치지 않는 43%라고 하는데요 그래서 국가건강검진을 내년 6월까지 한시적으로 연장한다는 발표도 있었습니다. 물론 코로나 비상시국에 급하지 않은 검진은 연기하는 것이 합리적 선택이지만 고혈압. 당뇨 등 기저질환이 있거나 뇌경색, 심장질환 등이 있다면 건강에 대한 체계적 점검과 관리가 필요합니다. 그리고 부득이하게 건강검진을 연기한 분들! 신체 치수의 비밀이 담긴 ‘내 몸의 둘레길’ 한번 측정해 볼까요. 줄자 준비해 주세요. ◆내장지방의 척도! 허리둘레 복부 비만의 척도, 허리둘레! 대한비만학회에 따르면 허리둘레가 성인 남자 90cm 이상, 성인 여자 85cm 이상이면 복부 비만입니다. 허리둘레에서 가장 문제가 되고 신경써야 할 것은 바로 내장지방! 간이나 췌장 등 중요한 장기의 혈관과 직접 연결돼 있어 인슐린 등에 직접적으로 작용하기 쉽고, 피하지방보다 더 많은 성인병 원인물질을 분비하기 때문입니다. 그래서 복부 비만이 심한 사람은 내장지방량을 체크 해야 하는데요. 간단하게 엄지와 검지로 배꼽 바로 아래를 아플 정도로 세게
【 청년일보 】한때 전국에서 가장 젊은 도시 중 한 곳으로 손꼽혔던 “젊은 도시 거제”라는 명성이 있었다. 하지만 행정안전부 주민등록 인구통계에 따르면 최근 5년 새 평균 연령은 높아졌고 결국 전국 평균 연령 순위에서도 10위권 밖으로 밀려났다. 하지만 경남에서만큼은 여전히 가장 젊은 도시다. “공차면 바다에 빠진다”라는 우스갯소리가 있을 정도의 촌(村)지방인 경상남도의 끝 섬마을 거제시가 어떻게 이토록 오랫동안 젊은 도시의 타이틀을 유지할 수 있었을까? 국내 조선 산업 빅3(대우, 삼성, 현대) 중 대우조선해양과 삼성중공업이 이곳 거제에 정박해 있다. 1980년대 준공 후 대한민국의 조선업을 견인해온 양대 조선소와 협력업체들이 모여있는 이곳 거제는 명실공히 세계적인 조선 산업의 메카이다. 한때 조선 산업은 국내 총수출액 대비 10.2% 규모를 차지하며 수출 품목 순위 1위까지 차지한 대기록이 있으며 또한 세계 최초로 조선업 국제 인증을 취득하는 진기록 등 대한민국의 유례없는 경제 위기의 때에도 “불이 꺼지지 않는 도시”로 유명했다. 우리나라의 수출 효자산업이자 대한민국 경제를 이끌어온 기간산업인 조선업의 양대 조선소가 있는 이곳, 촌(村)구석 거제의 비전을
【 청년일보 】두 번의 충격, 엄마표 훈련을 시작하다! 오늘의 컨셉은 sick 아니고 chic한 나작입니다. 방송작가다 보니 많이 받는 질문 중 하나가 독서와 글쓰기인데요. 여기에 정말 할 말 많은 1인입니다. 글 쓰는 엄마다 보니 어릴 때부터 아이들에게 책 많이 읽히려 노력했고 꽤 많이 읽혔다 생각했는데 순전히 저의 착각이었죠. 바쁜 엄마를 대신해 둘째를 학원을 보냈는데 논술 샘 曰, “ 아이가 책을 읽을 줄 몰라요. 머리가 아닌 눈으로 훅~ 읽고 지나가는 것 같아요.” 그날의 충격은 아직도 생생합니다. 두 번째 충격은 중학교에 들어간 큰딸한테 받았습니다. 코로나 19로 온라인 개학을 하면서 국어, 수학, 사회, 과학 등 학교 과제의 대부분이 독후감 쓰기였어요. 평소 논리적으로 어찌나 엄마한테 말을 잘하는지 당연히 글도 웬만큼 쓸 줄 알았는데 말발과 글발은 별개인가 봅니다. 앞뒤 문장 안 맞는 건 그렇다 치고 줄거리는 어느 뫼로 등산 중인지, 게다가 느낌이 빠진 소감 작성까지 한마디로 총체적인 난국! 도저히 엄마표 훈련을 시작하지 않을 수 없었는데요. 그래서 터득한 독후감 잘 쓰는 비법입니다. ◆독서습관! 꼭 한번은 확인하자! 요즘 저희 애뿐 아니라 책을
서울특별시 영등포구 선유로49길 23, 415호 (양평동4가, 아이에스비즈타워2차) 대표전화 : 02-2068-8800 l 팩스 : 02-2068-8778 l
법인명 : (주)팩트미디어(청년일보) l 제호 : 청년일보 l 등록번호 : 서울 아 04706 l 등록일 : 2014-06-24 l 발행일 : 2014-06-24 |
편집국장 : 성기환 | 고문 : 고준호ㆍ오훈택ㆍ고봉중 | 편집·발행인 : 김양규
청년일보 모든 콘텐츠(영상,기사, 사진)는 저작권법의 보호를 받은바, 무단 전재와 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2019 청년일보. All rights reserved. mail to admin@youthdaily.co.kr
UPDATE: 2025년 05월 21일 10시 01분
