[증시마감] 코스피, 1.30% 하락 마감...2,404.15에 장 종료

코스피, 전 거래일 대비 1.30% 하락...2,404.15로 장 마감
코스닥, 전 거래일 대비 2.35% 하락...668.31에 장 종료

【 청년일보 】 코스피가 외국인과 기관 투자자 매도세에 하락 마감했다.

20일 한국거래소에 따르면 코스피 지수는 전 거래일보다 31.78포인트(1.30%) 내린 2,404.15로 거래를 마쳤다. 지수는 전장보다 6.30포인트(0.26%) 내린 2,429.63로 개장 후 장 중 하락폭을 확대했다.

유가증권시장에서 외국인과 기관은 각각 8천170억원, 892억원 순매도했다. 반면 개인은 7천902억원 순매수했다.

코스닥지수는 전 거래일보다 16.05포인트(2.35%) 내린 668.31에 장을 마쳤다.

코스닥 시장에서 외국인과 기관은 각각 875억원, 344억원 순매도했다. 반면 개인은 1천334억원 순매수했다.

한편 이날 서울 외환시장에서 원·달러 환율은 전 장 대비 0.5원 내린 1451.4원에서 마감했다.

【 청년일보=신한나 기자 】

[청년발언대] 휴먼 마이크로바이옴: 인체 속 미생물이 바꾸는 건강의 미래

【 청년일보 】 인간의 몸속에는 수많은 미생물이 공존하며, 이들은 생태계를 이루어 다양한 역할을 수행한다. 이 미생물들의 집합체를 '마이크로바이옴(Microbiome)'이라고 하며, 이는 장내뿐만 아니라 피부, 구강, 호흡기 등 우리 몸 곳곳에서 발견된다. 인간의 몸에는 약 39조 개의 미생물이 존재하며, 이는 우리 몸의 세포 수와 비슷하거나 더 많다고 알려져 있다. 이러한 미생물들은 인체와 공생하며 면역체계 조절, 소화 기능 보조, 영양소 합성 등의 역할을 담당한다. 마이크로바이옴은 숙주의 건강과 밀접한 관련이 있다. 특히 장내 마이크로바이옴은 소화와 면역 조절에 핵심적인 역할을 한다. 장내 미생물은 우리가 섭취한 음식을 분해하여 영양소를 흡수할 수 있도록 돕고, 유익균과 유해균의 균형을 유지함으로써 장 건강을 보호한다. 프로바이오틱스와 같은 유익균은 염증을 줄이고 면역 반응을 조절하는 데 도움을 주며, 이로 인해 염증성 장질환이나 대사 질환 예방에도 긍정적인 영향을 미친다. 마이크로바이옴의 또 다른 중요한 역할은 면역 체계 조절이다. 인간의 면역 시스템은 외부에서 침입하는 병원균과 싸우기 위해 작동하지만, 무분별한 면역 반응은 알레르기나 자가면역질환을 유

[청년발언대] 우울증으로 인한 불면증…수면유도제에 의존해도 되는가?

【 청년일보 】 대한민국의 많은 청년들은 현재 진학, 취업 등 과도한 경쟁과 사회적 압박으로 인해 우울증을 겪고 있다. 한국보건사회연구원에서 실시한 ‘2002년 청년 삶 실태조사’에 따르면, 청년의 우울증 유병률 6.1%이고, 최근 1년간 진지하게 자살을 생각한 경험이 있는 청년은 2.4%였다. 우울증을 겪는 사람의 80~90%는 불안장애를 겪게 되고, 이는 수면장애를 동반한다. 그 결과, 많은 청년들이 불면증을 겪게 된다. 불면증은 적어도 1개월 이상 잠들기 어렵거나 잠에 들어도 자주 깨는 일이 주 3회 이상 나타나며, 이 때문에 낮 동안 피곤함을 호소하거나 다른 사람이 보기에 수면 부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 말한다. 불면증이 찾아오면, 청년들은 수면유도제를 찾는다. 수면유도제는 일반의약품으로 분류되어 의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있기 때문이다. 실제 삼성서울병원의 조사에 따르면, 직장인의 30%는 수면유도제를 일주일에 한 번 이상 복용하고 있다고 한다. 수면유도제의 대표 성분으로는 ‘디펜히드라민’과 ‘독실아민’이 있다. 2가지 성분 모두 1세대 항히스타민제로 진정작용을 이용해 수면을 유도하는 특징을 갖고 있다. 수면 유도제는 수면제보

[청년발언대] AI 딥시크, 혁신적 도약 뒤 개인정보 문제로 이용률 감소

【 청년일보 】 딥시크(DeepSeek)는 등장과 동시에 검색 시장을 뒤흔들었다. 강력한 딥러닝 기반 검색 기술로 기존의 검색 엔진들이 제공하지 못했던 맞춤형 정보와 심층적인 분석을 가능하게 하며, 이용자들 사이에서 폭발적인 인기를 얻었다. 업계 관계자들은 딥시크의 등장으로 검색 시장이 한 단계 진화했다고 평가했다. IT 분석가 C씨는 "딥시크는 기존의 검색 방식과는 차원이 다른 정교함과 속도를 제공하며, 사용자의 검색 의도를 정확하게 파악해 최적화된 결과를 제시했다"며 "이러한 혁신적인 접근은 단순한 정보 검색을 넘어 새로운 검색 패러다임을 제시했다"고 말했다. 하지만, 이처럼 급부상하던 딥시크가 최근 예상치 못한 문제로 인해 이용자들의 외면을 받고 있다. 개인정보 보호 문제에 대한 우려가 커지면서 이용률이 급격히 감소하고 있는 것이다. ◆ 개인정보 침해 논란, 신뢰 잃은 딥시크 딥시크의 개인정보 보호 정책이 논란이 되면서 사용자들은 점차 서비스를 떠나기 시작했다. AI가 웹에서 수집한 데이터를 학습하는 과정에서 개인정보가 동의 없이 포함될 가능성이 지적되었고, 일부 이용자들은 자신들의 검색 기록과 민감한 정보가 무단으로 활용될 수 있다는 사실에 불안을 느

[청년발언대] 행복도 인공지능처럼 학습될 수 있을까?

【 청년일보 】 인공지능(AI)은 방대한 데이터를 학습하고, 신경망을 통해 추론하며 답을 도출한다. 이러한 AI의 작동 방식은 인간의 사고 과정과 유사하기 때문에 ‘인공신경망’이라는 이름이 붙었다. 특히 AI가 비정형 데이터를 처리할 때 거치는 일련의 과정 -데이터 수집, 전처리(토큰화, 필터링 등), 데이터 학습- 은 우리가 정보를 받아들이고 해석하는 과정과 닮아 있다. AI가 더 나은 성능을 발휘하기 위해서는 단순히 많은 데이터를 입력하는 것이 아니라, 얼마나 정제된 데이터를 학습하느냐가 중요하다. 데이터가 제대로 전처리되지 않으면 AI의 성능이 저하되고, 부정확한 결과를 내놓을 가능성이 커진다. 불필요한 정보가 포함되거나 데이터가 왜곡될 경우, 학습된 모델은 신뢰할 수 없는 판단을 하게 된다. 그렇기 때문에 AI 시스템에서는 토큰화(Tokenization), 필터링(Filtering), 정규화(Normalization) 등의 과정을 통해 데이터를 정제하는 데 큰 비중을 둔다. 이러한 원리는 인간의 사고 과정에서도 유사하게 적용된다. 인간도 감각 기관을 통해 정보를 수집하고, 살아온 환경과 가치관을 바탕으로 해석한다. 같은 사건을 겪더라도 사람마다 받아들

[청년발언대] 스트레스 관리 기법: 마음의 평화를 찾는 방법

【 청년일보 】 현대 사회에서 우리는 다양한 스트레스 요인에 노출되어 있습니다. 직장, 학업, 인간관계 등 여러 분야에서 오는 압박감은 우리의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 효과적인 스트레스 관리 기법을 통해 우리는 이러한 어려움을 극복하고 더 나은 삶을 영위할 수 있습니다. 여기 몇 가지 유용한 스트레스 관리 기법을 소개합니다. ◆ 심호흡과 명상 심호흡은 즉각적인 스트레스 완화에 효과적입니다. 깊고 느린 호흡을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀 수 있습니다. 하루에 몇 분 정도 조용한 공간에서 심호흡을 하거나 간단한 명상을 실천해보세요. 마음을 비우고 현재에 집중하는 것이 중요합니다. ◆ 신체 활동 운동은 스트레스를 해소하는 데 매우 효과적입니다. 규칙적인 신체 활동은 엔도르핀을 분비하여 기분을 좋게 하고, 스트레스를 감소시킵니다. 매일 30분 정도의 걷기, 요가, 또는 운동을 통해 신체와 정신의 균형을 유지할 수 있습니다. ◆ 자연과의 연결 자연 속에서 시간을 보내는 것은 마음을 편안하게 해줍니다. 공원에서 산책하거나, 숲속에서 시간을 보내며 자연의 소리를 듣는 것이 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 자연은 우리의 감정을 안정시키고, 새